Du benötigst Motivation für
deine Fitness ?
zusammen schaffen wir das !
News 19.02.
unter Angebote
findest du die regelmäßigen Kurse
und du kannst dich professionell analysieren lassen
Fortschritte ? Die sieht man. Schau mal in die FAQs
Über mich
Das einzig schlechte Workout ist das, welches du nicht gemacht hast.
Hallo und herzlich willkommen auf meiner Internetseite!
Ich heiße Tini und bin seit über 10 Jahren im Bereich Sport und Ernährung tätig. Meine Reise begann, als ich erkannte, dass die Liebe tatsächlich durch den Magen geht – und man mir das auch ansah.
Diese Erkenntnis war der Wendepunkt in meinem Leben. Ich begann, mich intensiv mit Sport und gesunder Ernährung auseinanderzusetzen. Mein Wissensdurst führte mich dazu, viele Bücher zu lesen und verschiedene Trainingsmethoden auszuprobieren.
Im Jahr 2022 erlangte ich schließlich meine B-Fitnesstrainerlizenz und startete meine Karriere als Fitnesstrainerin. Es folgte eine aufregende Zeit, in der ich Fitnesskurse gab und auch auf Instagram Fitnesstipps teilte. So kamen die ersten Anfragen zwecks Online Coaching herein.
Der Höhepunkt meiner Reise kam im Dezember 2023, als ich mein eigenes Fitnessstudio kaufte. Für mich ist Sport und Ernährung keine Phase, sondern eine Lebenseinstellung. Genau diese Einstellung möchte ich auch dir vermitteln.
Du hast das lange Umherprobieren satt und suchst jemanden, der dich pusht, motiviert und dir zur Seite steht?
Dann kontaktiere mich, ganz unverbindlich.
Wir vereinbaren ein Telefongespräch und erarbeiten gemeinsam deine Ziele.
"Machen statt nachdenken!"
Meine Kompetenzen:
• Fitnesstrainerin B-Lizenz
• Wirbelsäulengymnastik Trainerin
• Zumba Instractor Z1
Hallo und herzlich willkommen auf meiner Internetseite!
Ich heiße Tini und bin seit über 10 Jahren im Bereich Sport und Ernährung tätig. Meine Reise begann, als ich erkannte, dass die Liebe tatsächlich durch den Magen geht – und man mir das auch ansah.
Diese Erkenntnis war der Wendepunkt in meinem Leben. Ich begann, mich intensiv mit Sport und gesunder Ernährung auseinanderzusetzen. Mein Wissensdurst führte mich dazu, viele Bücher zu lesen und verschiedene Trainingsmethoden auszuprobieren.
Im Jahr 2022 erlangte ich schließlich meine B-Fitnesstrainerlizenz und startete meine Karriere als Fitnesstrainerin. Es folgte eine aufregende Zeit, in der ich Fitnesskurse gab und auch auf Instagram Fitnesstipps teilte. So kamen die ersten Anfragen zwecks Online Coaching herein.
Der Höhepunkt meiner Reise kam im Dezember 2023, als ich mein eigenes Fitnessstudio kaufte. Für mich ist Sport und Ernährung keine Phase, sondern eine Lebenseinstellung. Genau diese Einstellung möchte ich auch dir vermitteln.
Du hast das lange Umherprobieren satt und suchst jemanden, der dich pusht, motiviert und dir zur Seite steht?
Dann kontaktiere mich, ganz unverbindlich.
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Angebote
Häufig gestellte Fragen
sieht man wirklich Fortschritte ? Hier ein paar Beispiele
warum sollte ich mich professionell analysieren lassen ?
hier findest du noch mehr Infos
Die InBody 270 ist ein professionelles Körperanalysegerät, das in Fitnessstudios und Praxen eingesetzt wird, um eine detaillierte und präzise Analyse der Körperzusammensetzung zu liefern. Solche Messungen sind zu Hause nicht möglich, weil die InBody deutlich fortschrittlichere Technologien verwendet:
• Präzise Messung: Die InBody 270 erfasst Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt und viszerales Fett exakt.
• Segmentanalyse: Sie misst Muskeln und Fett getrennt für Arme, Beine und Rumpf.
• Mehrfrequenztechnik: Nutzt mehrere Frequenzen für eine genaue Erfassung von Wasser, Fett und Gewebe.
• Keine Schätzwerte: Liefert medizinisch validierte Daten statt Durchschnittswerte.
• Professionelle Nutzung: Bietet eine Analysequalität, die einfache Haushaltswaagen nicht erreichen können.
Die InBody 270 ist ein professionelles Körperanalysegerät, das in Fitnessstudios und Praxen eingesetzt wird, um eine detaillierte und präzise Analyse der Körperzusammensetzung zu liefern. Solche Messungen sind zu Hause nicht möglich, weil die InBody deutlich fortschrittlichere Technologien verwendet:
• Präzise Messung: Die InBody 270 erfasst Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt und viszerales Fett exakt.
• Segmentanalyse: Sie misst Muskeln und Fett getrennt für Arme, Beine und Rumpf.
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• Keine Schätzwerte: Liefert medizinisch validierte Daten statt Durchschnittswerte.
• Professionelle Nutzung: Bietet eine Analysequalität, die einfache Haushaltswaagen nicht erreichen können.
Online Coaching ? wie funktioniert das eigentlich ?
Wie funktioniert das Online Coaching?
1. Kennenlern-Telefonat: Bevor wir starten, führen wir ein ausführliches Telefonat, um deine Ziele zu definieren und sicherzustellen, dass wir gut zusammenpassen.
2. Individuelle Betreuung: Wir stehen 24/7 in Kontakt. Du kannst mir jederzeit all deine Fragen stellen. Ich stehe dir stets zur Seite, motiviere dich und unterstütze dich bei jedem Schritt.
3. Personalisierte Pläne: Basierend auf meinem Wissen berechne ich deinen Kalorienbedarf und passe das gesamte Coaching an deinen Alltag an. Du erhältst maßgeschneiderte Rezeptvorschläge und einen individuellen Trainingsplan, der genau auf dich abgestimmt ist.
Hier gibts weitere Infos im Video:
Video zur App
1. Kennenlern-Telefonat: Bevor wir starten, führen wir ein ausführliches Telefonat, um deine Ziele zu definieren und sicherzustellen, dass wir gut zusammenpassen.
2. Individuelle Betreuung: Wir stehen 24/7 in Kontakt. Du kannst mir jederzeit all deine Fragen stellen. Ich stehe dir stets zur Seite, motiviere dich und unterstütze dich bei jedem Schritt.
3. Personalisierte Pläne: Basierend auf meinem Wissen berechne ich deinen Kalorienbedarf und passe das gesamte Coaching an deinen Alltag an. Du erhältst maßgeschneiderte Rezeptvorschläge und einen individuellen Trainingsplan, der genau auf dich abgestimmt ist.
Hier gibts weitere Infos im Video:
Video zur App
Ich möchte nicht ins Fitnessstudio – ist Personal Training trotzdem möglich ?
Ja, das Training findet dort statt, wo du es möchtest. Ob zuhause oder im Studio, ganz nach deinem Wunsch. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass die größten Fortschritte oft beim Krafttraining im Fitnessstudio erzielt werden können.
Wie läuft die Bezahlung ab ?
Die Bezahlung erfolgt im Voraus per Überweisung, PayPal oder Kreditkarte.
wo gibts eigentlich diese coole Fitness-Bekleidung ?
Gutscheine zum Verschenken
25 Euro
€25
- verschenke einen Gutschein für meine Kurse, oder als Startkapital für meine Pakete als Personal-Trainer oder für ein Online-Coaching.
- Das ist ganz sicher eine Alternative zu Socken und Krawatten.
50 Euro
AM BELIEBTESTEN€50
- verschenke einen Gutschein für meine Kurse, oder als Startkapital für meine Pakete als Personal-Trainer oder für ein Online-Coaching.
100 Euro
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